|
Среда Телега это моя, я хозяин телеги https://t.me/moidelovyedela 🍰 завтрак - яйцо, гречка в которой закопана арахисовая паста 🥞 обед - рис феникс, грудка, яблоко, батончик протеиновый, творожная запеканка 🥐 ужин - творожок с клубничным протеином, хлебцы с сыром и с маслом, шоколадки без сахара, ура, одна шоколадка с нг была наконец доедена Парню дали два пригласительных, так что в четверг едем на выставку вертолётов в Москву Ещё помыла голову с маской -оттеночным бальзамом, который парикмахерша дала, цвет немножко поменялся на более красный, так немоооого лучше, но всё равно перекрашиваться буду, она сказала надо хотя бы пару недель подождать
|
1658 kcal
|
Rasva: 105,22g | Prot: 82,91g | Hh: 106,26g.
Aamiainen: Сыр, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lounas: Макдоналдс Кетчуп, Мираторг Морс Облепиховый, Приготовленная Квашеная Капуста, Шоколад, FARШ Бургер Тётя из Барселоны , FARШ Стейк Нью-Йорк. Päivällinen: Болгарский Перец, Pretto Сыр Рикотта, Белевский Продукт Белевские Сливки в Шоколаде, Арахисовая Паста, Сваренное Вкрутую Яйцо, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр. Välipalat/Muut: Haribo Жевательный Мармелад, Fruit-Tella Жевательная Конфета. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|