Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2023
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 42,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1417 kcal
|
Rasva: 72,62g | Prot: 74,28g | Hh: 121,19g.
Aamiainen: Коровка из Кореновки Сметана 20%, Банан, Табрис Сырники Классические. Lounas: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлетки из индейки, Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Тонус Хлеб из Пророщенной Ржи и Полбы. Välipalat/Muut: Snaq Fabriq Qwikler. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kseniyazot
|