Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2023
|
121,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 51,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1713 kcal
|
Rasva: 99,16g | Prot: 118,78g | Hh: 75,03g.
Aamiainen: Snaq Fabriq Choco Nuts Паста Шоколадно-Ореховая, Сто Пудов Рисовая Мука, Молком Творог 9%, Подсластители , Яйцо. Lounas: Нам Ням Спагетти с Курицей. Päivällinen: Жареное Яйцо, Умалат Сыр Кавказский. Välipalat/Muut: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Меридиан Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Алёна8830
|