Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2023
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1351 kcal
|
Rasva: 44,72g | Prot: 60,50g | Hh: 182,82g.
Aamiainen: Карат Пирожное Буше, Суп Куриный с Чечевицей, Индейка Отварная, Село Зеленое Молоко 3,2%, Global Village Сахар Тростниковый, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: O'Zera Грецкий Орех Драже в Горьком Шоколаде, Сироп Миндаль, Молоко 3,2%, Сахар Тростниковый, Кофе (из Молотых Зерен), Каша Дружба на Молоке. Välipalat/Muut: Абрикос, Черешня, Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nymphaeac1
|