Päiväkirja - •El’mira•, 18 touko 23


Näytä dieettikalenteri, 18 toukokuuta 2023:
1429 kcal Rasva: 82,01g | Prot: 92,88g | Hh: 75,88g.   Aamiainen: Простоквашино Сметана 10%, Авокадо Авокадо, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Вареное Яйцо, Перекресток Хлеб Таллинский. Lounas: Говядина Отварная, Пиканта Баклажаны по Домашнему, Перекресток Хлеб Таллинский, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Говядина Отварная, Вареное Яйцо. Päivällinen: Простоквашино Сметана 10%, Савушкин Продукт Творог 5%. Välipalat/Muut: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стакане, RED Шоколад Молочный, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . lisää...
2157 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

31 Kannattajaa    Kannatus   




Painohistoria - •El’mira•


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.