|
Творог, яйцо, мука , укроп
|
1098 kcal
|
Rasva: 26,27g | Prot: 99,90g | Hh: 113,23g.
Aamiainen: Савушкин Молоко 1,5%, Лидская Мука Пшеничная Мука, Помидоры, Яйцо, Молочный Мир Сыр Мягкий с Ароматом Топлёного Молока Обезжиренный. Lounas: Сахар, Лидская Мука Пшеничная Мука, Савушкин Творог 1%, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Савушкин Молоко 1,5%. Päivällinen: Здоровое Питание Отруби Пшеничные с Гречей, Корицей и Яблоком, Савушкин Молоко 1,5%, VPLab BCAA 2:1:1, Bombbar Протеиновый Коктейль. Välipalat/Muut: Бабушкина Крынка Сливки 10%, Fresko Сыр Мягкий Рикотта, Водар Хлеба Бисквит Легкий, Савушкин Молоко 1,5%. lisää...
|
|
2033 kcal
|
Harjoitus:
Lihaskunto - 1 tunti ja 15 minuuttia, Apple Health - 22 tuntia ja 45 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olyafranc
|