Päiväkirja - Nata28121983, 18 touko 23

Аскетичный обед))) Но что-то вкусно ))

Näytä dieettikalenteri, 18 toukokuuta 2023:
1824 kcal Rasva: 82,19g | Prot: 120,82g | Hh: 146,00g.   Aamiainen: Ешь Деревенское Паштет из Куриной Печени, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Голубика, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Челны Хлеб Хлеб Серый, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Bombbar Protein Cookies Pistachio. Lounas: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Дымов Индейка Варено-Копченая, Чай, Parmalat Сливки 35%, Клубника, Простоквашино Творог 5%, Помидоры. Päivällinen: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Простоквашино Сметана 25%, Belvita Печенье с Шоколадом, Pretto Рикотта 25%, Bombbar Protein Cookies Pistachio, Банановый кекс с протеином, Чай, Зелёный борщ. Välipalat/Muut: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Кофе, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин". lisää...
2460 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

51 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Творог - любовь 🤤 
18 touko 23 jäseneltä: sofiifood

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Nata28121983


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.