Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2023
|
91,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1740 kcal
|
Rasva: 38,18g | Prot: 85,11g | Hh: 248,85g.
Aamiainen: Powerade Ice Storm, Ovo. Lounas: Powerade Ice Storm, Carne de Peru (Cozido, Assado), Cogumelos Cozidos, Arroz Branco. Päivällinen: Continente Bola de Lenha, Banana, Arroz Branco, Pingo Doce Feijão Manteiga. Välipalat/Muut: Kinder Bueno White, Pingo Doce Pão Rústico. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Daniel I 50
|