Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2023
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2358 kcal
|
Rasva: 62,31g | Prot: 78,54g | Hh: 382,78g.
Aamiainen: Груша, Банан, Lucky Days Мини-Маффины с Клубничным Джемом, Orion Choco Pie Original, Nescafe Кофе 3 в 1 Mild. Lounas: Geneticlab Гейнер, Щи с Курицей, Хлеб с Отрубями. Päivällinen: Ядрена Копоть Сосиски Классические, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Ашан Печенье Овсяное, Магнит Хлебные Палочки. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexst482
|