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오늘 총 섭취칼로이 2600칼로리
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2600 kcal
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Rasva: 37,04g | Prot: 198,79g | Hh: 367,70g.
Aamiainen: Huy Fong Foods 스리라차 핫 칠리, 퀵오트밀, 꿀, 계란 흰자, 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함), 무당 냉동 딸기, 계란후라이 (지방없이), 우유. Lounas: 밥, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김), 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함), 엑스트라 버진 올리브 오일. Päivällinen: 밥, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김), 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함). Välipalat/Muut: 코스트코 플레인 베이글, 엑스트라 프로틴 바 초콜릿 코코넛, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이스라떼. lisää...
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 Kommentit
18 touko 23 jäseneltä: 날라링
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이마트에서 1+1 로 팔아서 떨어질 때쯤 늘 사옵니다 😋😋
18 touko 23 jäseneltä: 백치치
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