Päiväkirja - Josef80, 18 touko 23

Desayuno alto en proteínas y grasas #keto #cetosis

Näytä dieettikalenteri, 18 toukokuuta 2023:
2285 kcal Rasva: 163,62g | Prot: 122,38g | Hh: 88,25g.   Aamiainen: Café, Manare Aceite de Coco Orgánico, Amma Ghee Mantequilla Clarificada, Jumbo Trutro Largo de Pollo, Unimarc Media Palta, Huevo, Manteca de Cerdo, Hígado de Ternera. Lounas: Pepino (Pelado), Manteca de Cerdo, Tomates, Brócoli, Jumbo Trutro Largo de Pollo. Päivällinen: Cheesecake, Capuchino. Välipalat/Muut: Quillayes Yoghurt Natural 0%, Hortifrut Frutillas. lisää...
2773 kcal Harjoitus: Garmin - 24 tuntia. lisää...

34 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Josef80


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.