Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2023
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
865 kcal
|
Rasva: 36,60g | Prot: 79,55g | Hh: 60,56g.
Aamiainen: Sbelt Queso Fresco Light , Jamonada, Avena, Leche de Almendras, Aceitunas, Manzana Verde. Lounas: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Välipalat/Muut: Laive Yogurt Griego, Frutos Secos, Arándanos. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - susanalunavictoria41
|