|
|
1736 kcal
|
Rasva: 27,27g | Prot: 40,41g | Hh: 353,51g.
Aamiainen: Quaker Aveia em Flocos, Maçãs Fuji, Banana Pacovan. Lounas: Carne de Vaca Seca (Jabá), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Canela, Quaker Aveia em Flocos, Maçã, Bananas. Välipalat/Muut: Jucurutu Bolacha Manteiga do Sertão, Bananas, Bananas. lisää...
|
|
2336 kcal
|
Harjoitus:
Tanssi (nopearytminen, aerobinen) - 20 minuuttia, Kyykky - 6 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 34 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|