Päiväkirja - s0302111, 19 touko 23


Näytä dieettikalenteri, 19 toukokuuta 2023:
1108 kcal Rasva: 34,30g | Prot: 61,24g | Hh: 144,53g.   Aamiainen: 사과, YOZM 블루베리 콩포트, Quaker Oatmeal, 누티바 치아씨드, 곰곰 아몬드&호두 두유. Lounas: 카페베네 촉촉 크림치즈 쿠키, CU 호유란, 사과. Päivällinen: 오이 (껍질 포함), 키친콤마 당근라페, 양배추찜, 라이스페이퍼, 닭안심. Välipalat/Muut: CU 호유란, 삶은 병아리콩, 오뚜기 하프 마요네즈, 페레로 누텔라 비스킷. lisää...
1499 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - s0302111


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.