Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2023
|
89,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 21,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
980 kcal
|
Rasva: 67,02g | Prot: 68,38g | Hh: 29,55g.
Aamiainen: Lechuga de Hoja Verde, Aguacate, Viandé Tocineta Ahumada. Lounas: Herbalife Batido F1, Herbalife Bebida de Proteína en Polvo, Herbalife Té. Päivällinen: Zev Vinagreta Light, Lechuga, Repollo, Zuquini, Carne de Cerdo. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|