Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2023
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
516 kcal
|
Rasva: 29,82g | Prot: 21,37g | Hh: 29,78g.
Aamiainen: Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара. Lounas: Голден Яблоко . Päivällinen: Похрусти Ай Чипсы из Лососевых Рыб. Välipalat/Muut: Миндаль Миндаль, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yavenkovam
|