Päiväkirja - Meike71, 19 touko 23

Trotz leckerem Essen auf der Konfirmationsfeier
111,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.    Vielä jäljellä: 21,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 19 toukokuuta 2023:
1385 kcal Rasva: 76,54g | Prot: 68,98g | Hh: 104,03g.   Aamiainen: Milbona Schlagsahne, Erdbeeren, Gut & Günstig Latte Macchiato. Lounas: Butter, Gut & Günstig Schwarzbrot. Päivällinen: Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons, Ei, Kirschtomaten, Müller Reine Buttermilch, Vitasia White Tiger Garnelen Thai Curry Style . lisää...
Painonpudotus 3,5 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Meike71


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.