Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2023
|
86,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1266 kcal
|
Rasva: 30,42g | Prot: 166,48g | Hh: 79,90g.
Aamiainen: Кофе, Zaini Горький Шоколад 100%, Петрушка, Помидоры, Болгарский Перец, Вараксино Яйцо. Lounas: Пятерочка Яблоко Сезонное , Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Куриное Филе, Кабачок. Päivällinen: Exponenta High-Pro Соленая Карамель, Exponenta Дыня. Välipalat/Muut: Мандарины, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IrinaPlenira
|