Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2023
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
544 kcal
|
Rasva: 7,94g | Prot: 47,06g | Hh: 66,89g.
Aamiainen: Пятерочка Груша Желтая, Пятерочка Яблоко Красное , Радужная Форель (Выращиваемая), Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Махеевъ Джем Клубничный, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lounas: Домик в деревне Молоко 3,5%, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Persikinchik
|