Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2023
|
85,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1796 kcal
|
Rasva: 79,45g | Prot: 62,85g | Hh: 216,50g.
Aamiainen: Plátano, Nestlé Chamyto Frutilla . Lounas: Charquicán. Päivällinen: Lider Mostaza, Heinz Tomato Ketchup, Kraft Real Mayo, Palta, Lider Tomate, Watt's Néctar Durazno, La Preferida Vienesas sin Piel, Ideal Pan para Hot Dogs (52g), Papa John's Pizza Pepperoni, Uva. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|