Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2023
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1057 kcal
|
Rasva: 12,45g | Prot: 18,93g | Hh: 50,28g.
Aamiainen: Café. Lounas: Café. Päivällinen: Amstel Cerveja (330ml), Amstel Cerveja (330ml), Amstel Cerveja (330ml), Amstel Cerveja (330ml), Amstel Cerveja (330ml), Sobrecoxa de Frango, Hortifruti Mandioca Cozida. Välipalat/Muut: Marilan Cream Cracker. lisää...
|
Painonpudotus 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cristinaelisangela
|