Пятница
Телега если интересно, там и фотки и всякое разное
https://t.me/moidelovyedela
🍰 завтрак - яйцо, гречка с арахисовой пастой, хочу уже эту доесть обычную и потом открыть арахисовую протеиновую
Красила на работе фигурку из Тоторо
🥞 обед - грудка с вареной фасолью, творожная запеканка, банан, протеиновый батончик
Наконец -то сходила в зал , ура ура, не была там с 9 числа, жеесть, зато больше получалось спать
🥐 ужин - хлебцы с сыром, творожок с клубничным протеином , конфета и доедена шоколадка без сахара, были ещё овощи и карпаччо
В субботу придут в гости друзья парня, я с ними не знакома особо, страшна, ну надеюсь норм пройдет с настолками, хотя я и в них играть не умею
