Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2023
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1081 kcal
|
Rasva: 41,06g | Prot: 46,52g | Hh: 130,78g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Аморе Горбуша Холодного Копчения, Зеленый Листовой Салат, Paul Круассан Классический, Вареное Яйцо. Lounas: Пицца с Морепродуктами, Рис Вареный. Päivällinen: Спагетти, Чай, Огурец (с Кожурой), Инди Тефтели из Индейки. Välipalat/Muut: Зеленый Чай, Инмарко Экзо Арбуз-Дыня. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna_anuta2109
|