Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2023
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
562 kcal
|
Rasva: 40,09g | Prot: 30,84g | Hh: 22,92g.
Aamiainen: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Голубика, SPAR Кето Кокосовые Сырники, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Викуля@))
|