Päiväkirja - almorff, 20 touko 23

Доброе утро!На завтрак йогурт и протеиновый батончик «двойной шоколад в молочной глазури».
Сегодня проснулась в 5:30,не знаю что делать со своим режимом,не засыпать в 21:00 я не могу 😂 А ведь так хочется проснуться к часу дня как в юношестве.

Näytä dieettikalenteri, 20 toukokuuta 2023:
795 kcal Rasva: 32,96g | Prot: 60,95g | Hh: 70,39g.   Aamiainen: Smart Bar Протеиновый Батончик Двойной Шоколад в Молочной Глазури, Эфко Liberty Yogurt Авокадо-Киви. Lounas: Помидоры, Морское Содружество Горбуша Натуральная, Яичный Белок. Päivällinen: Сметана 15%, Клубника. Välipalat/Muut: не Молоко Напиток Овсяный Классический Лайт, Печенье Творожно-Кокосовое🥞. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - almorff


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.