Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2023
|
88,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1494 kcal
|
Rasva: 78,53g | Prot: 50,80g | Hh: 121,78g.
Aamiainen: Село Зеленое Сыр Костромской, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Barilla Макароны Вареные , Волшебница Шоколад Волшебная Белочка, Суздальский Молочный Завод Сметана 15%, Соусом Песто, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Lounas: Оливье без Заправки, Соусом Песто, Суздальский Молочный Завод Сметана 15%. Päivällinen: Три Правила Грибной Крем-Суп со Сливками. Välipalat/Muut: O'Zera Молочный Шоколад с Миндалем и Солёной Карамелью. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Катрин Худеет правильно
|