Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2023
|
108,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
582 kcal
|
Rasva: 23,68g | Prot: 41,82g | Hh: 50,70g.
Aamiainen: Stop Express Ролл с Красной Рыбой. Lounas: Цезарь Салат, Уха, Сахар, Американо. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|