|
Стою по разному, что-то как будто разница не очень заметна по фото, но в жизни заметна 🙆🏻 Я скидывала до 55 прошлым летом, но потом снова к зиме набрала 🙃 сейчас хотелось бы до 50 дойти, и я бы остановилась, но получится или нет не знаю, и так из за этого проблемы со здоровьем В телеге фоток побольше и все такое https://t.me/moidelovyedela
|
1553 kcal
|
Rasva: 62,51g | Prot: 106,57g | Hh: 144,15g.
Aamiainen: Макдоналдс Двойной Чизбургер, Макдоналдс Нагетсы (6). Lounas: Рот Фронт Карамель Лимончики, O'Zera Молочный Шоколад Миндаль и Соленая Карамель, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Яблоко, Банан. Päivällinen: Кубанское Нерафинированное Подсолнечное Масло, Шпинат, Вареное Яйцо, Global Village Мексиканская Смесь, Pretto Сыр Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Свежий Ряд Сыр Мраморный, Куриная Грудка на Гриле. Välipalat/Muut: Haribo Жевательный Мармелад, Fruit-Tella Жевательная Конфета. lisää...
|
|
1 - 20 (21)
 Kommentit
20 touko 23 jäseneltä: powerjennni
|
20 touko 23 jäseneltä: ll_Juliana_ll
|
Я бы зеркалу больше, чем весам доверял. Форма огненная
20 touko 23 jäseneltä: Antowa_
|
разница просто афигенная, и руки, и ноги, особенно живот похудели
20 touko 23 jäseneltä: Eco Shigaraki
|
Форма прекрасная , ты большая молодец 😍
20 touko 23 jäseneltä: stella3657
|
20 touko 23 jäseneltä: Matoi
|
stella3657, ого, спасибо! Думала ты уже тут не сидишь, помню тебя с 2020 года
20 touko 23 jäseneltä: Matoi
|
Выглядит отлично, дальше нет смысла сбрасывать. Хорошая работа!
20 touko 23 jäseneltä: AlexeyMavi
|
Eco Shigaraki, руки у меня там под рукавами не видно, и они почти не меняются, но спасибо!
20 touko 23 jäseneltä: Matoi
|
Matoi я сижу просто набрала сильно 2 раза пытаюсь скинуть но забрасывала щас 3 ий заход хочу опять быть стройной, влезать в красивые вещи.
20 touko 23 jäseneltä: stella3657
|
круто скинули! на каком дефиците и сколько силовых в неделю?
20 touko 23 jäseneltä: klinkovaa)
|
20 touko 23 jäseneltä: Matoi
|
stella3657, да это жеска... Удачи и сил, ты сможешь!
20 touko 23 jäseneltä: Matoi
|
20 touko 23 jäseneltä: stella3657
|
klinkovaa), сейчас когда худею ем на 1500-1700 в зал иногда 3 раза в неделю, последнее время давно не была
20 touko 23 jäseneltä: Matoi
|
20 touko 23 jäseneltä: mashaivanovava
|
Очень даже заметно !!! Умничка!!!!
20 touko 23 jäseneltä: Мила1407.
|
Форма огонь! Очень заметный результат!
21 touko 23 jäseneltä: TamaraTerziyan
|
22 touko 23 jäseneltä: Matoi
|
TamaraTerziyan, еее, пасиба
22 touko 23 jäseneltä: Matoi
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|