|
Вернулась почти к началу😔😭
Значит снова пойду к своей цели.
|
104,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1968 kcal
|
Rasva: 86,83g | Prot: 62,23g | Hh: 243,77g.
Aamiainen: Яшкино Вафли Шоколадные, SPAR Миндаль Сушеный, Брест Литовск Сыр Российский, Белый Хлеб, Образ Жизни Масло Сливочное 61,5%, Капустный Салат, Омлет или Яичница, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Чай с Сахаром. Lounas: Салат "ОВОЩНОЙ МИКС❤", Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Чай с Сахаром, Яшкино Вафли Шоколадные. Päivällinen: Салат "Сытный", Семья Миндаль Сушеный, Красная Цена Сметана 15%, Чай с Сахаром, Сырники с рисовой мукой🍪🍪🍪. Välipalat/Muut: Семья Миндаль Сушеный, Морковь. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ninel ❤❤❤
|