Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2023
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
890 kcal
|
Rasva: 76,89g | Prot: 35,53g | Hh: 13,38g.
Aamiainen: Особая Коллекция Сметана, Newa Nutrition Кето Оладьи и Вафли , Сыр с Плесенью, Вареное Яйцо. Päivällinen: Aroy-D Кокосовое Масло, Ичалки Масло Сливочное Ичалковское, Newa Nutrition Кето Оладьи и Вафли , Орех Пекан, Ашан Клубника Свежая, Масло Авокадо, Майонез, Помидоры, Сельдь Соленая. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|