Päiväkirja - mashulya.1980, 20 touko 23

Завтрак ☕️ Всем отличного дня 😉❤️

Näytä dieettikalenteri, 20 toukokuuta 2023:
1979 kcal Rasva: 61,23g | Prot: 189,91g | Hh: 166,28g.   Aamiainen: Дары Адыгеи Сыр Адыгейский Легкий 15%, ВкусВилл Яйцо Перепелиное, Pretto Сыр Рикотта, Окей Чеснок Сушеный, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Клубника. Lounas: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Metro Chef Минтай Порционный, Ti Холодный Чёрный Чай со Вкусом Персика, Pretto Сыр Рикотта. Päivällinen: Ti Холодный Чёрный Чай со Вкусом Персика, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Белый Медведь Творог Обезжиренный, ВкусВилл Соломка Чёрная Смородина , Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике. Välipalat/Muut: Bombbar Печенье Неглазированное Фисташка, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. lisää...
1982 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

45 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - mashulya.1980


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.