Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2023
|
108,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1757 kcal
|
Rasva: 83,13g | Prot: 103,27g | Hh: 151,14g.
Aamiainen: Новый Год Безе Пиксели, ВкусВилл Канелли, Сернурский Сырзавод Кремчиз, Орехи Кешью, Maxler Сывороточный Протеин, КИШ из готового теста, LYSI Рыбий Жир. Lounas: ВкусВилл Канелли, ВкусВилл Канелли. Päivällinen: Бургер Кинг Горячий Брауни с Мороженым, Maxler Сывороточный Протеин, Бургер Кинг Чеддер Начос Кинг с Курицей, Бургер Кинг Сырные Медальоны (6). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|