Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2023
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
444 kcal
|
Rasva: 9,08g | Prot: 24,46g | Hh: 65,94g.
Aamiainen: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Espresso, Werz Vollkorn Buchweizen Gepufft, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Milsani Joghurt 0,1%, Erdbeeren, Penny Markt Cornflakes, Mühlenhof Delikatess Salami Fettreduziert. Päivällinen: Meggle Streichzart Ungesalzen, Baguette, Penny Markt Bierschinken. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annikakei
|