|
|
1285 kcal
|
Rasva: 42,85g | Prot: 46,49g | Hh: 181,00g.
Lounas: Wortel Dimasak, Jofrans Bakso Sapi, Mentimun (dengan Kulit), Ikan Teri, Tempe Orek, Nasi Goreng. Päivällinen: Jofrans Bakso Sapi, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Richoco Time Break, Tropicana Slim Sweetener Classic, Mikako Ayam Geprek, Mikako Mie Goreng, Gula Pasir, Kacang Hijau, Ubi Ungu Rebus. lisää...
|
|
1676 kcal
|
Harjoitus:
Hula Hoop - 1 tunti ja 29 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 31 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
haii, itu kacang ijo ya? boleh tau cara masaknya? thankyouu^^
20 touko 23 jäseneltä: chrstca
|
@chrstca rebus sampe lembut lalu kasi garam dikit aja + gula tropicana 2bungkus kk
20 touko 23 jäseneltä: diett santuyy
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - diett santuyy
|