Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2023
|
83,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
789 kcal
|
Rasva: 29,61g | Prot: 78,09g | Hh: 51,72g.
Aamiainen: Isey Skyr On The Go Vanille. Lounas: Zaanse Curry Ketchup, Kesbeke Augurk, Rode Uien, Tonijn in Water (uit Blik), Zaanse Halfvolle Mayo. Päivällinen: Rode Paprika, Isey Skyr Perzik. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|