Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2023
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1195 kcal
|
Rasva: 49,44g | Prot: 88,27g | Hh: 188,61g.
Aamiainen: Fette Biscottate, Latte Parzialmente Scremato. Lounas: Nespole, Seppie, Piselli Cotti. Päivällinen: Trattoria Alfredo Pizza Margherita . Välipalat/Muut: Perugina Bacio, Ananas. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - simonettagaldy
|