Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2015
|
124,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 59,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1359 kcal
|
Rasva: 89,31g | Prot: 67,26g | Hh: 78,12g.
Aamiainen: ICA Basic Makrill i Tomatsås, Hårdkokt Ägg, Kaffe. Lounas: Wernersson Ost Gräddost, Lätta Mini Lätta, Fralla, Knorr Cup A Soup Tomato Basil. Päivällinen: Gurka (med Skal), Cocktailtomater, Morötter, Röd Paprika, Köttbullar av Nötkött. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helen.Shanti
|