Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2023
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1937 kcal
|
Rasva: 80,78g | Prot: 116,38g | Hh: 199,08g.
Aamiainen: Lay's Stax Clásico, Marco Polo Maní Tipo Japonés, Wild Protein Wild Protein Caramelo . Lounas: Chef Aceite Maravilla, En Linea Cereal Proteina, Soprole Yogurt Protein + Natural Endulzado, Oreo Sabor Chocolate, Watt's Jugo Durazno, Quillayes Queso Chanco, Ideal Pan de Hamburguesa, Super Beef Churrasco de Vacuno. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|