Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2023
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 18,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
440 kcal
|
Rasva: 18,40g | Prot: 11,64g | Hh: 60,62g.
Aamiainen: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Martabak Manis, Martabak Manis, Martabak Manis. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - evitafauziah
|