Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2023
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1131 kcal
|
Rasva: 42,08g | Prot: 40,14g | Hh: 147,37g.
Aamiainen: Жареное Яйцо. Lounas: Belucci Зефир с Малиной, На Парах Свежие Овощи, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. Päivällinen: Greenbox Смузи Зеленый. Välipalat/Muut: 33 Пингвина Мороженое Страчателла, Belucci Зефир с Малиной. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alexashka_e
|