Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2023
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
890 kcal
|
Rasva: 32,43g | Prot: 50,10g | Hh: 96,76g.
Aamiainen: Яйцо, Минералка. Lounas: Шаурма с Курицей. Välipalat/Muut: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|