Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2023
|
88,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1500 kcal
|
Rasva: 68,50g | Prot: 98,40g | Hh: 116,65g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Сыр, Вареное Яйцо, Табрис Блинчики из Овсяной Муки. Lounas: Плов со Свининой. Päivällinen: Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Блины ПП. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - EkaterinaMikhal
|