Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2023
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1277 kcal
|
Rasva: 50,78g | Prot: 71,77g | Hh: 148,33g.
Aamiainen: Сахар, Кофе Латте, Сырник, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Jacobs Кофе Растворимый, Fit Parad Заменитель Сахара. Lounas: Сметана 20%, Борщ со Свининой, Люди Любят Багет Классический. Päivällinen: Сметана 20%, Лента Манго Желтое, Чай, Люди Любят Хлеб «Датский с Отрубями», Лазанья с Мясом. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 8Tatyana8
|