Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2023
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2000 kcal
|
Rasva: 139,40g | Prot: 38,11g | Hh: 148,85g.
Aamiainen: Сладовянка Коровка Александровская, Кофе с Молоком, Овсяноблин, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне. Lounas: Добрянка Салат Дачный с Перепелиным Яйцом. Päivällinen: Вологодское Мороженое Пломбир с Вареным Сгущенным Молоком. Välipalat/Muut: Snickers Сникерс, Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир в Вафлях. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|