Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2023
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1017 kcal
|
Rasva: 70,57g | Prot: 20,69g | Hh: 76,79g.
Aamiainen: Snickers Сникерс, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Овсяноблин, Кофе с Молоком. Päivällinen: Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир в Вафлях. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|