Päiväkirja - SofialCardoso, 21 touko 23


Näytä dieettikalenteri, 21 toukokuuta 2023:
1184 kcal Rasva: 25,07g | Prot: 83,34g | Hh: 150,78g.   Aamiainen: Alpro Bebida de Aveia sem Açúcar, Cem Porcento Aveia Flocos Finos Integral, Café Expresso. Lounas: Alface, Arroz Basmati (Cozido), Salmão no Forno ou Grelhado. Päivällinen: Regueifa, Weetabix Weetabix Original, Continente Leite de Soja. Välipalat/Muut: Prozis Energy Crunch Bar, Lipton Chá Camomila, Continente Pudim + Proteína Baunilha, Continente Pudim + Proteína Baunilha. lisää...
1277 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - SofialCardoso


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.