Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2023
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1381 kcal
|
Rasva: 77,23g | Prot: 78,01g | Hh: 69,35g.
Lounas: Tomaten, Koffie, Milbona Halfvolle Melk, Gebakken Ei. Päivällinen: Rucola Sla, Boter, Uien, Okay Puur Rundergehakt. Välipalat/Muut: Chips (Gezouten), Duvel Bier, Delhaize Droge Worst, Carrefour Gazpacho. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|