Päiväkirja - Jasmine.love, 21 touko 23

Here is a much better progress picture. Amazing what one can do when they actually have timw for something!!! The white pants I have on in the second picture is a goal pair that has been in my cupboars since last year. First time in my life in a size 12!!!

Näytä dieettikalenteri, 21 toukokuuta 2023:
1633 kcal Rasva: 58,10g | Prot: 78,88g | Hh: 196,98g.   Aamiainen: Pumpkin Seeds, Health Connection Wholefoods Sunflower Seeds, Lifestyle Food Chia Seeds, Sugar, Rooibos, Jungle Oats, Crystal Valley Full Cream Milk. Lounas: SPAR Salad & Chip Sauce, Sasko Brown Bread, Tuna in Water (Canned). Päivällinen: D'lite 37% Fat Spread , Sugar, Gem Squash, Boiled Sweetpotato (with Peel, Fat Not Added in Cooking), Simba Nik Naks, Sugar, Rooibos. Välipalat/Muut: Naartjie. lisää...
22 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...

74 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
You look amazing!! 💪🏻 
21 touko 23 jäseneltä: M3lissa-L33
You look amazing and cool! 😁  
21 touko 23 jäseneltä: SuperRiotPanda
Thanks for all the comments. Mel you've been one of my biggest motivations since I started using FS. And also one of my biggest craving stirrers!  
22 touko 23 jäseneltä: Jasmine.love
well done ! Keep it up :)  
22 touko 23 jäseneltä: Liesskke
Soo... I should say thank you, and I'm sorry! 😂🙈 You really do look amazing and your confidence is hot woman! Keep it up and well done. 💪🏻💚 
22 touko 23 jäseneltä: M3lissa-L33
Congrats 
22 touko 23 jäseneltä: powpowpearl
Thank you Powpowpearl! It's awesome having such a supportive community to help one on! Thanks to all!! 
24 touko 23 jäseneltä: Jasmine.love

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Jasmine.love


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.