Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2023
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
685 kcal
|
Rasva: 33,61g | Prot: 16,35g | Hh: 85,21g.
Aamiainen: Waffle Sencillo, Muffin de Chocolate, Café. Lounas: Sopa de Repollo. Päivällinen: Sopa de Repollo. Välipalat/Muut: Palomitas de Maíz con Mantequilla Hechas en Aceite, Bimbo Takis Fuego, Café. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|