|
|
1327 kcal
|
Rasva: 48,69g | Prot: 65,17g | Hh: 157,05g.
Aamiainen: Queijo Coalho, Hortifruti Mamão Formosa, Granfino Goma de Mandioca Hidratada, Ovo Frito, Melitta Café sem Açúcar . Lounas: Hortifruti Abacaxi, Abobrinha Refogada, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Batata Doce, Arroz Parboilizado Cozido. Päivällinen: Degli Amici Pizza de Frango. Välipalat/Muut: Isis Queijo de Coalho, Ovo Frito, Maçãs Fuji, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). lisää...
|
|
1774 kcal
|
Harjoitus:
Vaellus - 45 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|